北京時(shí)間10月26日，知名媒體人楊毅在播客節(jié)目提到開(kāi)拓者目前隊(duì)內(nèi)的空間屬性，以及楊瀚森的增重話題。

楊毅表示：“大家可以仔細(xì)觀察開(kāi)拓者這個(gè)球隊(duì)，空間很差，包括阿夫迪亞也不怎么投，全隊(duì)沒(méi)有多少能投，楊瀚森再進(jìn)去，還怎么突破？就指望楊瀚森拉開(kāi)空間。

所以楊瀚森的體重沒(méi)有必要再上去了，他已經(jīng)122公斤了，5月份聯(lián)合試訓(xùn)的時(shí)候，楊瀚森官方體重才114公斤，經(jīng)過(guò)了這個(gè)夏訓(xùn)，他已經(jīng)漲了8公斤了?！?/p>

其實(shí)（增重速度）已經(jīng)很快了，他在整個(gè)NBA體重已經(jīng)排第九了，已經(jīng)不輕了，再漲體重就不是那個(gè)事，要考慮能不能負(fù)荷，楊瀚森最好的體重最好不應(yīng)超過(guò)125公斤，再漲到130公斤就影響你的移動(dòng)能力，目標(biāo)應(yīng)該是保持體重，提升肌肉含量，提升對(duì)抗。臥推也得提高，中鋒里面，臥推力量是最重要的，籃下對(duì)抗，籃板球手要起來(lái)。楊瀚森去NBA之前，臥推推不起100公斤，聯(lián)合試訓(xùn)才95公斤，CBA很多球員能推120公斤，楊瀚森還小（當(dāng)時(shí)不足20歲）。

楊瀚森目標(biāo)至少要推到120公斤以上，當(dāng)初大姚是能推到150公斤，當(dāng)時(shí)和體重上來(lái)有關(guān)，但體重上來(lái)了，受傷的風(fēng)險(xiǎn)就越大。

正如媒體人楊毅提到那樣，楊瀚森目前的靜態(tài)天賦，足夠他在NBA嘗試站穩(wěn)腳跟的資本，但想要更上一個(gè)層次，力量，對(duì)抗非常重要。與CBA時(shí)期相比，目前楊瀚森已經(jīng)超過(guò)了20歲，身體發(fā)育漸漸完善，慢慢可以在力量訓(xùn)練方面增加，尤其是核心力量，臥推，與大部分的NBA中鋒相比，楊瀚森對(duì)抗還不足以達(dá)到NBA內(nèi)線平均水平以上，這也是為什么很多時(shí)候楊瀚森只能通過(guò)犯規(guī)去阻擋對(duì)手。

若是想要充分發(fā)揮楊瀚森高位發(fā)牌，以及策應(yīng)等特點(diǎn)，楊瀚森其他方面的表現(xiàn)需要達(dá)到平均水平以上，考慮到新賽季僅僅是菜鳥(niǎo)賽季，楊瀚森與大部分的新秀球員相比，實(shí)際上年齡還是偏小。